افزایش قد با متد علمی

افزایش قد با متد علمیبعد از ۱۸سالگی که رشد استخوان ها متوقف میشود، ولی تا سن ۴۰ سالگی رشد غضروف ها ادامه دارد و چون در بین مهره های ستون فقرات دیسک های غضروفی وجود دارد که اساسا نقش حفاظتی دارند، در بین ۲۴ مهره قرار گرفته اند.و اساس این روش، ضخیم تر کردن این دیسک های غضروفی میباشد که اگر به طور معمول هر دیسک غضروفی، ۲میلیمتر ضخیم تر بشه قد شما حدود ۵سانتی متر افزایش خواهد یافت       ضمنا با اصلاح قوز یا گودی کمر، افتادگی شانه، جلو بودن گردن و یا پارنتزی...جزئیات بیشتر /...
ادامه مطلب

حرکات بدنسازی فیتنس بدون نیاز به دستگاه در خانه – تمرین ورزشی

حرکات بدنسازی فیتنس بدون نیاز به دستگاه در خانه - تمرین ورزشیحرکات بدنسازی فیتنس بدون نیاز به دستگاه در خانه بدنسازی در خانه بدون نیاز به لوازم ورزشی بدنسازی فیتنس در خانه دانلود برنامه بدنسازی در خانه بدون وسیله حرکات بدنسازی در خانه بدون وسیله حرکات بدنسازی در خانه برای خانم ها کتاب بدنسازی در خانه فایل ویدیویی به زبان انگلیسی با انجام تمرینات حرفه ای...جزئیات بیشتر /...
ادامه مطلب

نکات مهم بدنسازی

نکات مهم بدنسازیچند تا از مهم ترین نکات بدنسازی برای کسانی که بدنسازی را شروع کرده اند یا میخواهند شروع کنند با قیمت فوق العاده 10 هزار تومان...جزئیات بیشتر /...
ادامه مطلب

برنامه کاهش وزن بانوان (ورزش در خانه)

برنامه کاهش وزن بانوان (ورزش در خانه)ورزش‌های چربی‌سوزی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم در خانه برای بانوان. بهترین برنامه کاهش وزن برای بانوان جهت سوزاندن چربی و کاهش وزن در خانه! ورزش‌های چربی‌سوز ساده و مؤثر برای بانوان جهت کاهش چربی شکم، ران و بازو. با دنبال کردن برنامه ۳۰ روزه و تنها چند دقیقه ورزش در روز می‌توانید وزن کم کنید و فرم بهتری به بدنتان بدهید! ۲ تا ۷ دقیقه ورزش سریع و تمرین HIIT در هر زمان و هر جا کمک می‌کند وزن کم کنید و متناسب بمانید....
ادامه مطلب

ورزش افزایش قد (در خانه )

ورزش افزایش قد (در خانه )رویای قد بلند شدن دارید؟ می‌خواهید پس از ۱۸ سالگی قد اضافه کنید؟ می‌خواهید بدانید چگونه قدبه‌طور طبیعی افزایش می‌یابد؟ آیا می‌خواهید جذاب‌تر شوید و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید؟  پاسخ همه این‌ها در این برنامه خواهید یافت!  مطالعات نشان می‌دهد که ورزش منظم، تغذیه مناسب و خواب کافی می‌تواند باعث افزایش ترشح HGH (هورمون رشد انسان) شود. بدون نیاز به دارو یا جراحی! این برنامه بر پایه علم می‌تواند کمک کند قدتان...جزئیات...
ادامه مطلب

کشتن چربیهای کل بدن در یک ماه توسط جیلیان مایکلز(اولین محصول 2015جیلیان)

کشتن چربیهای کل بدن در یک ماه توسط جیلیان مایکلز(اولین محصول 2015جیلیان) قابلیت پخش : کامپیوتر و موبایل زبان : انگلیسی   قیمت استثنائی: 13,525 تومان     اگر میخواهید یک تغییر اساسی به هیکل خود بدهید!!! اگر میخواهید بهترین نتیجه را در لاغری و تناسب اندام داشته باشید!!! اگر میخواهید به طور جداگانه بر روی بالاتنه،پایین تنه و میان تنه(شکم) خود کار کنید!!! اگر میخواهید تمامی عضلات بدن خود را به چالش بکشید!!! کساییکه میخوان خیلی سریع به وزن ایده الشون برسن و شکم صافی داشته باشن!!! ...
ادامه مطلب